孩子断奶之后应该吃些什么

　　在孩子大约一周岁的时候就应该给他们断奶了，那么，问题就来了，孩子断奶之后应该吃些什么。怎么给他们做饭才能让他们营养均衡。这时候宝妈们不要着急，让我来告诉你们怎样根据孩子的年龄来给孩子做饭，下面就跟小编一起来看看应该怎样做吧。

　　第一、根据孩子的年龄给孩子吃东西

　　如果刚刚给孩子断奶，那这个时候孩子的消化系统并不是十分完善的所以要给孩子吃一些易消化的食物。可以试着给孩子吃一些小米粥，小米粥要熬的比较烂一些。因为在这个时候孩子的牙还没有长全不利于咀嚼。在这期间，可以适当地给孩子喝一些奶粉。

　　第二、给孩子吃一些蔬菜水果

　　应该给孩子多吃一些富含维生素的食物，我们都知道富含维生素的是蔬菜和水果，所以应该给孩子吃一些易消化的水果和蔬菜。由于孩子没有长全牙齿所以应该把蔬菜或者水果榨成汁让他们喝。在榨水果的时候可以加些牛奶，这样能保证孩子的营养均衡。也可以把蔬菜榨成汁和面包成饺子让孩子吃饺子，当然这种方法适合比较大的孩子，小的孩子就暂时不要让他这样吃。水果可以选一些比较软的，这样孩子吃起来比较方便，在就是给孩子吃水果的时候要选择一些性温的水果。

　　第三、给孩子吃鸡蛋羹

　　相信鸡蛋羹是很多家长比较喜欢的食物，这对于孩子来说也是，不仅味道好而且营养物质也丰富，做蒸鸡蛋羹的时候要蒸的嫩一些这样有利于孩子下咽。

　　看到这里，相信很多家长心里已经有点数了，其实照顾孩子的饮食并不是很难的，只要自己多用点心就可以做到让宝宝的营养均衡，所以，希望这篇文章能给新手妈妈带来一些帮助。